Kövess minket!
  
     

Fogyjon okosan Ön is!

Fogyjon okosan Ön is!
2016, szeptember 5.

Külsőnket vizsgálva az egyik legnagyobb problémát alakunk jelenti, mellyel, legyen szó hölgyekről vagy akár urakról, kevesen vagyunk elégedettek. Aki valóban küzd egy kis felesleggel, és megvan benne az akaraterő, könnyen elérheti a kívánt formát a korszerű alakformás lehetőségével! Elfelejthetjük a megerőltető testmozgást, de tervezzük meg okosan a fogyókúrát!

Amit semmiképp sem szabad tenni, az a táplálék megvonása. Gyakori tévhit, hogy ha nem eszünk, nem hízunk, ám a megfelelő tápanyagokra és vitaminokra szükségünk van! Nem fogunk fogyni, ha nem eszünk, azonban szervezetünket legyengíthetjük ezzel a módszerrel.

Amit viszont tehetünk, hogy búcsút mondunk a naponta háromszori nagy étkezéseknek, ehelyett napi ötszöri étkezés javasolt. A lényeg, hogy mindig keveset, és naponta többször együnk. A fogyókúra alkalmával kerüljük a szénhidrátban gazdag és zsíros ételeket, hanyagoljuk a cukros italokat. Igyunk rengeteg vizet vagy teát, hiszen ez segít gyorsabban emészteni, élénkíti a nyirokkeringést, segíti a szervezetet a méregtelenítésben, valamint csökkenti az éhségérzetet. A fogyás ideje alatt fogyasszunk minél több zöldséget, gyümölcsöt, fehérjében gazdag ételeket, halat, tojást, esetleg túrót. Táplálkozási szokásaink megváltoztatásával nagyon sok felesleges kilótól megszabadulhatunk, és érdemes fogyókúra közben alakformáló kezeléseket is végezni, mivel azok segítségével a súlycsökkenés sokkal látványosabb, a bőr sem lazul meg a fogyás következtében.

A fogyókúrás étrend mellett azonban ne hanyagoljuk el a mozgást! Nem kell edzőterembe járni, vagy kilométereket futni minden nap, elég, ha sétálunk, kocogunk a környéken, továbbá, ha a mindennapi lifthasználat helyett a lépcsőzést választjuk.

Korszerű alakformáló kezelésekkel kapcsolatos részletekért látogasson el cégünk honlapjára, a www.szuperfogyas.hu weboldalra! Tájékozódjon az általunk kínált lehetőségekről, és tudjon meg mindent a modern alakformálásról! Bátran keressen fel minket az info@hyperminceur.hu e-mail címen, vagy telefonon, a +36 20 936 50 64-es számon! Tegyen egy lépést a tökéletes alakért, legyen újra magabiztos nap, mint nap!

Olvastad már?

Facebook

GooglePlus

Kiemelt Cikkek

Hirdetés

Hirdetés

Megosztás

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Csatlakozz a Marketing Magazinokhoz!

Facebook

Twitter

YouTube

Előző cikk olvasása:
sminktetovalas-miskolc.hu
Miért érdemes sminktetoválás mellett dönteni?

Akár egy órát is eltölt reggelente a tükör előtt? Minden nap igyekszik ápoltan és igényesen, az alkalomhoz megfelelő sminkkel útnak...

Close